Comment se motiver au travail ?

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Après une belle fin de semaine passée à faire ce que vous aimez, avec les gens que vous aimez, c’est déjà le temps de retourner au boulot. Eh oui…

Mais ce matin, vous n’avez pas trop envie de rentrer au travail. Votre motivation est à plat et vous aimeriez bien lui donner un petit boost. Or, vous ne savez pas trop quoi faire pour reprendre goût à vos activités professionnelles.

Dans cet article, les coachs de Gestion succès vous indiquent comment se motiver au travail.

Se motiver au travail en se fixant des objectifs

S’établir des objectifs est une bonne façon de se motiver au travail.

Posez-vous la question : que désirez-vous accomplir professionnellement parlant ? Y avez-vous déjà pensé ?

Par exemple, si vous êtes vendeur et que ce poste ne vous convient plus, peut-être pourriez-vous devenir directeur ou superviseur régional ?

Si tel est le cas, tentez de déterminer une façon d’atteindre ce next step dans votre carrière. Une bonne façon d’y arriver est de prendre votre objectif final et de le découper en plus petits objectifs qui, eux, seront plus facilement gérables.

En procédant ainsi, vous aurez plus de facilité à suivre votre progression et vous serez plus motivé au travail, car vous aurez un but à atteindre, et il vous gardera en action.

Nous vous invitons d’ailleurs à lire notre article qui s’intitule Comment se fixer des objectifs de développement personnel ? 

Se motiver au travail en évitant les distractions

Succomber aux distractions peut également vous démotiver. En moyenne, on estime que les employés succombent à plus de 40 minutes de distraction par jour. Cette distraction peut prendre la forme d’une discussion informelle avec un collège, répondre au SMS d’un ami sur les heures de travail ou naviguer sur le Web pour des prétextes personnels.

Cumulées, ces distractions peuvent donc totaliser des heures perdues en termes de productivité par semaine.

On estime en plus qu’il faut environ 30 minutes pour reprendre sa concentration et le fil de son travail après une distraction.

Les distractions sont donc un facteur de démotivation important. Pour mieux se motiver au travail, il est donc essentiel de limiter les distractions qui vous guettent du coin de l’œil.

Se motiver au travail en se dotant de nouvelles compétences

Chaque travail s’accompagne de défis qui lui sont propres.

Plus vous êtes compétent, plus vous vous sentirez capable de faire votre travail et de braver les obstacles qui se présentent à vous. Et plus grande sera votre motivation.

Quand avez-vous acquis une nouvelle compétence professionnelle pour la dernière fois ?

Pour notre vendeur, il peut s’agir de suivre une formation en techniques de vente ou en gestion d’équipe de vente. Pour vous, il peut s’agir de suivre un atelier de formation professionnelle dans un cabinet spécialisé.

Se motiver au travail avec l’aide d’un coach

Un coach en développement personnel et professionnel peut vous aider à développer votre motivation au travail.

Trouvez un coach dans votre secteur d’activité et partagez-lui vos expériences. En retour, ce professionnel vous donnera des conseils pratiques sur la façon de faire avancer votre carrière.

Peu importe vos désirs ou la source de votre manque de motivation, le rôle d’un coach est de vous aider à y voir plus clair. « Où trouver un coach », demandez-vous ? Pour trouver le vôtre, jetez un œil sur notre l’article Comment trouver le bon coach professionnel ?

Se motiver au travail en s’entourant de personnes inspirantes

Vous êtes peut-être entouré de collèges qui, comme vous, ressentent une certaine forme de démotivation au travail. Il peut être tentant de leur partager vos insatisfactions. Après tout, qui de mieux qu’eux pour vous comprendre, n’est-ce pas ?

Or, procéder ainsi n’améliorera pas votre niveau de motivation. Plutôt, nous vous recommandons de vous entourer de personnes motivées et motivantes à qui le succès sourit.

Ces gens pourront vous servir de modèle, vous écouter et vous donner leurs points de vue de « gagnants ». Ils pourront aussi vous donner des pistes de solutions pour être plus motivé au travail. Associez-vous donc à eux, si possible.

S’accorder un temps de pause lorsque la motivation au travail n’y est plus

Et si ces conseils se révèlent inefficaces, et que vous ne retrouvez toujours pas votre motivation, accordez-vous un temps de pause.

Réévaluer votre carrière et la direction qu’elle a prise. Peut-être est-ce le temps de changer d’entreprise, de poste ou de réorienter votre carrière vers un nouveau domaine ?

En vous accordant une pause, vous pourrez vous ouvrir aux idées et à l’inspiration auxquelles vous étiez peut-être aveugle.

Gestion succès : la clé de la motivation au travail

Même si votre motivation au travail n’est plus là, il est possible de la retrouver. Qu’il s’agisse de s’établir des objectifs, d’améliorer ses compétences ou de demander l’aide d’un coach, des solutions existent, et elles sont à portée de la main.

Si jamais vous en ressentez le besoin, nous serions ravis de vous accompagner dans votre cheminement. Notre cabinet de formation professionnelle possède l’équipe, les ressources et l’expertise pour vous redonner envie de partir au travail aussi motivé que Fred Cailloux dans le générique d’ouverture de la série animée Les Pierrafeu.

Yabadabadoo !